.jpg)
Aulas adaptadas para as diferentes fases de vida
.png){kind=small}
Aulas de Yoga adaptadas às diversas etapas da gravidez e maternidade
O Yoga Pré-Natal responde às necessidades especiais sentidas pela mulher nesta fase da sua vida. As aulas poderão incluir diversos exercícios físicos e de relaxamento, vocalização de sons, bem como técnicas de respiração e de concentração, com o objetivo de exercitar e relaxar o corpo e a mente.
.png){kind=small}
Atividades que acompanham o envolvimento dos pais com os seus filhos
Ajudamos a compreender que a criança é um ser dotado de aptidões e talentos, que precisam ser despertados e encaminhados de forma harmoniosa. As aulas são sempre num contexto lúdico e através de histórias, músicas, jogos, relaxamentos e estímulos visuais. Cultivamos os princípios da não violência, da verdade, da paz e da alegria enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.
.png){kind=small}
Aulas de Grupo e Online
Pode escolher fazer aulas de grupo, com preços ainda mais acessíveis por pessoa e com a companhia que escolher.
O Yoga pode ser feito mesmo em espaços pequenos desde que exista espaço suficiente para movimentar o seu corpo. As aulas podem ser feitas em casa ou ao ar livre. O(A) profissional leva todo o material necessário.
Serviços Disponíveis
Uma prática de Yoga para toda a família, por um lar mais feliz e saudável. É especialmente relevante para:
- - Melhorar a postura com aumento de peso e a flexibilidade;
- Prevenir inchaços, desconforto e varizes;
- Fortalecer a musculatura e articulações;
- Aumentar da capacidade respiratória;
- Aumentar a capacidade de gerir e reduzir o stress;
- Criar momentos de verdadeira conexão com o bebé;
- Criar momentos de relaxamento profundo;
- Preparar o corpo e a mente para o momento do parto;
- Tonificar os músculos do pavimento pélvico, deixando essa zona fortalecida para as alterações da gravidez, para o parto e para o pós-parto.
Quem pode precisar
Marque a sua sessão de yoga ao domicílio ou online
.png)
.png)
Escolha se quer pedir o serviço Sem Plano de Saúde ou aderir a um dos nossos Planos para ter acesso aos melhores preços
1
.png)
Receba a nossa confirmação e aguarde confortavelmente em sua casa
.png)
2
3
Selecione o serviço, a data que pretende e escolha se quer pagar antes por Entidade e Referência, Cartão ou MBWAY ou pagar na consulta com numerário
Seguros de saúde
A FC Saúde tem acordo direto com a minha seguradora?
-
Pode verificar as nossas parcerias clicando aqui
O meu seguro cobre as despesas com a FC Saúde?
-
Por norma, todos os seguros reembolsam as suas despesas de saúde com qualquer prestador certificado. Verifique diretamente com a sua seguradora quais os valores e números de consultas/sessões em que tem o direito de pedir reembolso, se aplicável.
Para efeitos de reembolso de seguros disponibilizamos:
-
Relatório Clínico (Entregue até 72h)
-
Recibo com nº de beneficiário (Mediante requisição)
Como posso pedir o reembolso?
-
Entregue os documentos requisitados à sua seguradora e requisite o reembolso diretamente pelos mecanismos disponibilizados pela mesma.
Descubra os nossos planos de saúde
.png)
Descubra o nosso plano de cuidados em casa:
Todos os nossos serviços com 30% de desconto;
Consultas de telemedicina grátis e consultas ao domicílio a partir de 35€;
Equipa operacional e clínica para apoiar a gestão da saúde de toda a família;
Descontos exclusivos para cuidados especializados e materiais médicos;
Descontos exclusivos na nossa rede de parcerias;
Sem exclusão por idade ou doença;
E muito mais…
Sem fidelização, cancele quando quiser!
Descubra os nossos planos adaptados para necessidades diferentes. Subscreva um dos nosso planos de saúde e tenha o apoio de uma equipa com mais de 60 profissionais de saúde experientes e especializados.
Descubra o nosso plano de cuidados em casa
Todos os nossos serviços com 30% de desconto;
Consultas de telemedicina grátis e consultas Médico de Urgência a partir de 60€;
Equipa operacional e clínica para apoiar a gestão da saúde de toda a família;
Descontos exclusivos em consultas de serviços Clínicos e de Bem-Estar;
Descontos exclusivos na nossa rede de parcerias;
Sem exclusão por idade ou doença;
E muito mais…
A sua saúde e da sua família, à distancia de um contacto!
Descubra os nossos planos adaptados para necessidades de cada utente. Subscreva um dos nosso planos de saúde e tenha o apoio de uma equipa com mais de 80 profissionais de saúde experientes e especializados!
