As Alergias Mais Comuns em Portugal: Sintomas e Como Identificá-las

As alergias são uma resposta exagerada do sistema imunitário a substâncias geralmente inofensivas, conhecidas como alérgenos. Em Portugal, as alergias respiratórias e de pele são bastante frequentes, afetando uma grande parte da população. Conhecer os sintomas das alergias mais comuns é essencial para poder agir de forma rápida e eficaz. Abaixo listamos algumas das alergias mais prevalentes no nosso país.

1. Rinite Alérgica

A rinite alérgica é uma inflamação das mucosas do nariz, causada por alérgenos como pólen, ácaros, ou pêlos de animais. Esta condição, apesar de não ser grave, pode ser muito desconfortável e interferir com o dia a dia.

Sintomas mais comuns:

• Espirros repetidos;

• Nariz congestionado;

• Corrimento nasal;

• Comichão no nariz;

• Olhos lacrimejantes.

Complicações:A rinite pode complicar-se e originar outras condições como sinusite ou otite média, facilitando o aparecimento de infeções respiratórias.

2. Asma

A asma é uma doença crónica que afeta as vias respiratórias, provocando uma inflamação que dificulta a respiração. É uma das doenças respiratórias mais comuns, não só em Portugal, mas em todo o mundo, e pode ser desencadeada por alérgenos como pólen, ácaros, ou fumo.

Sintomas mais comuns:

• Tosse persistente;

• Falta de ar (dispneia);

• Pieira ou chiado ao respirar.

3. Eczema (Dermatite Atópica)

O eczema, ou dermatite atópica, é uma condição cutânea que afeta cerca de 10% da população portuguesa. Tal como a asma, é uma condição alérgica crónica que pode variar em gravidade ao longo do tempo.

Sintomas mais comuns:

• Rubor e vermelhidão na pele;

• Comichão intensa (prurido);

• Descamação da pele, especialmente no rosto, dobras dos cotovelos, joelhos e couro cabeludo.

4. Anafilaxia

A anafilaxia é a forma mais grave de reação alérgica e pode ser potencialmente fatal se não for tratada rapidamente. É uma emergência médica que requer atenção imediata e acompanhamento posterior por um médico especialista.

Causas mais comuns:

• Alimentos (como amendoins, mariscos ou ovos);

• Fármacos;

• Picadas de himenópteros (abelhas, vespas);

• Borracha ou látex.

Sintomas de anafilaxia:

• Pele e mucosas: Comichão (prurido), vermelhidão (eritema), pápulas (pequenas elevações na pele) e inchaço (edema);

• Olhos: Comichão, lacrimejo e vermelhidão;

• Nariz e boca: Espirros, corrimento nasal, obstrução nasal e inchaço da língua;

• Pulmões e garganta: Dificuldade em respirar, tosse, opressão no peito, pieira, alteração na voz e sensação de engasgamento;

• Coração e circulação: Tonturas, fraqueza, queda da pressão arterial e ritmo cardíaco irregular;

• Sistema digestivo: Náuseas, vómitos, diarreia e dor abdominal;

• Sistema nervoso: Ansiedade, confusão e desmaio.

A Importância de Reconhecer os Sintomas

Reconhecer os sintomas das alergias é crucial para poder atuar rapidamente. A anafilaxia, em particular, exige atenção médica imediata. Se suspeitar de uma reação alérgica grave, procure ajuda urgente.

Se tem dúvidas ou acha que pode estar a sofrer de uma alergia, não hesite em contactar o seu médico para uma avaliação e tratamento adequados.

Ferreira da Cunha Saúde – A Pensar no Seu Futuro! 💙