Dicas Rápidas FCSAUDE para aliviar as cólicas dos bebés

1. Massageie a barriguinha: Faça massagens suaves no sentido horário na barriga do bebê. Isso pode ajudar a aliviar o desconforto causado pelo gás ou prisão de ventre.

2. Movimente as perninhas: Flexionar e esticar as perninhas do bebê para que ele faça movimentos como se estivesse pedalando pode ajudar a liberar o gás e melhorar a circulação intestinal.

3. Ofereça o seio ou a mamadeira com calma: Evite que o bebê engula muito ar durante a alimentação, fazendo pausas e permitindo que ele mame lentamente.

4. Aqueça a barriguinha: Colocar uma bolsa de água morna (não quente) sobre a barriga do bebê pode proporcionar conforto e ajudar a aliviar as cólicas.

5. Use a técnica do "colinho": Carregar o bebê na posição vertical, com o rosto voltado para o seu ombro, pode ajudar a aliviar os gases e acalmar o bebê.

6. Verifique a dieta da mãe (para amamentação): Se você está amamentando, evite alimentos que possam causar cólicas, como alimentos muito gordurosos, cafeína ou alimentos que causam gases (ex.: feijão, brócolis).

7. Dê banhos mornos: Um banho morno pode acalmar o bebê e ajudar a relaxar os músculos abdominais, aliviando as cólicas.

8. Fique atenta ao ambiente: Certifique-se de que o bebê não está sobrecarregado de estímulos. Um ambiente tranquilo e sem barulho excessivo pode ajudar a acalmá-lo.

9. Use remédios com orientação médica: Se as cólicas persistirem ou estiverem causando muito sofrimento, o pediatra pode recomendar medicamentos para aliviar as cólicas.

Essas medidas podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê e tornar os momentos mais tranquilos. Se o desconforto persistir ou piorar, é sempre bom consultar um pediatra para descartar outras condições.