Mantenha a coluna alinhada – Sempre que estiver sentado ou de pé, imagine um fio puxando a sua cabeça para cima. Apoie bem as costas – Se...

O consumo de açúcar, por si só, não causa diabetes. A diabetes tipo 1 é uma doença autoimune, onde o sistema imunitário ataca as células...

Muitas pessoas acreditam que o açúcar mascavado é uma opção mais saudável por ser menos processado e conter alguns minerais, como cálcio,...