1. Hidrate-se : Beba líquidos frequentemente, como solução de reidratação oral (SRO), para evitar desidratação. 2. Dieta leve (BRAT) :...

inflamação logo após o início da dor, enquanto a compressa quente (como uma bolsa de água quente ou um pano morno) pode ajudar a relaxar...

Mito! A água com gás não é menos saudável do que a água sem gás. Ambas as opções são basicamente iguais em termos de hidratação e...